Pengaruh Teknik Biblioterapi Terhadap Regulasi Emosi Pada Remaja Usia 16-19 Tahun Di SMKN 3 Kudus

Putri Nirwa Rahmania; Anny Rosiana; Ashri Maulida  R

doi:10.69693/ijim.v4i2.957

Authors

Putri Nirwa Rahmania Universitas Muhammadiyah Kudus
Anny Rosiana Universitas Muhammadiyah Kudus
Ashri Maulida R Universitas Muhammadiyah Kudus

DOI:

https://doi.org/10.69693/ijim.v4i2.957

Keywords:

Teknik Biblioterapi, Regulasi Emosi, Remaja

Abstract

Regulasi emosi remaja merupakan cara individu untuk mengevaluasi masalah yang sedang di hadapi, dan mengekspresikan emosi yang membuat individu menempatkan emosinya. Usia remaja merupakan usia dimana terjadi perubahan dalam fisik,psikologis, maupun emosional, remaja seringkali belum dapat mengontrol emosinya, oleh karena itu diperlukan adanya intervensi untuk membantu remaja mengatasi masalah tersebut. Salah satunya adalah biblioterapi, biblioterapi merupakan salah satu terapi dalam bidang bimbingan dan konseling yang dimana memanfaatkan bahan bacaan sebagai metode untuk membantu individu dalam mengatasi masalahnya, seperti psikologis, sosial maupun emosional. Di era perkembangan teknologi yang pesat ini, penerapan terapi biblioterapi ini sangat relevan digunakan, mengingat perkembangan teknologi digital yang pesat ini dapat memberikan efek negatif maupun positif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh regulasi emosi remaja terhadap teknik biblioetrapi di SMK Negeri 03 Kudus. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif.. Sampel penelitian ini berjumlah 52 responden yang dipilih melalui total sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner kemudian diuji menggunakan uji normalitas dengan Shapiro-Wilk. Hasil penelitian menunjukkan mayoritas reponden berjenis kelamin laki-laki dengan rata-rata usia 18 tahun. Hasil uji normalitas menunjukkan data besar dari 0,5 (p>0,05) yang berarti data berdistribusi normal.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Abraham, I., & Supriyati, Y. (2022). Desain Kuasi Eksperimen Dalam Pendidikan: Literatur Review. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 8(3), 2476–2482. https://doi.org/10.58258/jime.v8i3.3800

Agustin, M. T., & Rahmah, E. (2018). Biblioterapi sebagai Pengembang Layanan di Perpustakaan Sekolah Luar Biasa Negeri 1 Padang. Ilmu Informasi Perpustakaan Dan Kearsipan, 7(1), 355–364. http://ejournal.unp.ac.id/index.php/iipk/article/view/101016

Alfarendra, F. . & P. B. (2020). Konseling Individu Teknik Bibliotherapy untuk Meningkatkan Self-Esteem pada Peserta Didik SMPN 1 Maduran. Jurnal BK UNESA.

Hapsari, M. P. (2020). Representasi Biblioterapi Dalam Serial Televisi When Calls The Heart. JPUA: Jurnal Perpustakaan Universitas Airlangga: Media Informasi Dan Komunikasi Kepustakawanan, 10(1), 27. https://doi.org/10.20473/jpua.v10i1.2020.27-41

Hilyati, I., Hakim, L., & Yulaini, E. (2023). Pengaruh Metode Pembelajaran Outdoor Study Terhadap Hasil Belajar IPA Di SD Negeri 232 Palembang. Jurnal Dunia Pendidikan, 4(1), 2023. https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP

Hulyatuzzahroh, R., & Al Musafiri, M. R. (2023). Biblioterapi Untuk Mengurangi Kecemasan Santri. Al-Musyrif: Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam, 6(1), 20-32.

Ikhsan, M. (2023). Exploring Interest In Reading As A Healer Within The Scope Of Bibliotherapy: A Systematic Review Menjelajahi Minat Baca Sebagai Penyembuh Dalam Ruang Lingkup Biblioterapi: Tinjauan Sistematis. Jurnal Ilmu Informasi Perpustakaan Dan Kearsipan, 12(02), 1–8. http://ejournal.unp.ac.id/index.php/iipk/index

Journal, Email, M Syakur, and Ahmad Andry Budianto. 2024. “Coution : Journal of Counseling and Education.” 5: 63–72.

Kurniawan, A., Lau, W., Bone, M. P., & Demon, Y. D. (2025). Efektivitas Penerapan Teknik Bibliotherapy Melalui Konseling Kelompok Untuk Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi Marah Siswa Kelas XI A SMA Negeri Raimanuk Tahun Pelajaran 2024 / 2025. 5(2). https://doi.org/10.59818/jpi.v5i2.1398

Kurniawan, Antonia, Wati Lau, Matilda Pia Bone, and Yohanes Domi Demon. 2025. “Efektivitas Penerapan Teknik Bibliotherapy Melalui Konseling Kelompok Untuk Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi Marah Siswa Kelas XI A SMA Negeri Raimanuk Tahun Pelajaran 2024 / 2025.” 5(2). doi:10.59818/jpi.v5i2.1398.

Mariance Yuliana Faikusa, Wens Nagul, & Dhiu Margaretha. (2024). Efektivitas Penerapan Teknik Bibliotherapy Melalui Konseling Individual Untuk Peningkatan Konsep Diri Siswa Kelas VIII A SMPN St. Yoseph Noelbaki Kupang Tahun Pelajaran 2023/2024. Morfologi : Jurnal Ilmu Pendidikan, Bahasa, Sastra Dan Budaya, 2(2), 98–108. https://doi.org/10.61132/morfologi.v2i2.440

Mariyati, L. I., Partontari, R. A., & Kusuma, M. K. I. (2023). Peranan regulasi emosi terhadap subjective well being pada santri di Sidoarjo. Journal of Islamic and Contemporary Psychology, 3(1s), 100-110.

Pamungkas, D. S., & Sumardiko, D. N. Y. (2024). Dampak-dampak yang terjadi akibat disregulasi emosi pada remaja akhir: Kajian sistematik. Jurnal Psikologi, 1(4), 15-15.

Pratama Yohanes, F. D. (2025). Penerapan Biblioterapi Melalui Novel Perahu Kertas untuk Menurunkan Depresi Ringan pada Remaja. Jurnal Sosial Dan Sains, 5(5), 1196–1204. https://doi.org/10.59188/jurnalsosains.v5i5.32167

Pratama, M. W. (2024). Eksplorasi Regulasi Emosi pada Generasi Z di Mojokerto Exploration of Emotion Regulation on Generation Z in Mojokerto Abstrak. 11(01), 256–263.

Rohmiyati, Y. (2019). Proses Pelaksanaan Biblioterapi sebagai Alternatif Penyembuhan Individu melalui Membaca Buku. Anuva: Jurnal Kajian Budaya, Perpustakaan, Dan Informasi, 3(1), 11–17. https://doi.org/10.14710/anuva.3.1.11-17

Rosa Maulidya Rahmah. (2025). Perancangan Buku Biblioterapi Sebagai Media Edukasi Perilaku Self Loathing Untuk Remaja Usia 18 Sampai 21 Tahun. Barik, 6(3), 176–190. https://doi.org/10.26740/jdkv.v6i3.65758

Salsabila, N. N., Nurlaili, A., & Wahyuningtyas, T. A. W. (2024). Strategi Bimbingan dan Konseling dalam Mendukung Kesehatan Mental Remaja di Era Digital Melalui Biblioterapi. EDUCOUNS GUIDANCE: Journal of Educational and Counseling Guidance, 1(1), 40-49.

Sarereake, E. A. (2021). Kegunaan Literature dan Writting dalam Konseling. SSRN Electronic Journal, 1–8. https://doi.org/10.2139/ssrn.3941257

Sari, T. ., & Naqiyah, N. (2023). Pengembangan Instrumen Skala Regulasi Emosi Pada Peserta Didik SMK PENGEMBANGAN INSTRUMEN SKALA REGULASI EMOSI PADA PESERTA DIDIK SMK Najlatun Naqiyah. Jurnal BK UNESA, 13, 345–349.

Soro, A. M., Barus, D. A. B., Dumi, E. F., Nure, L., Leong, T. Y., Rigininta, U. S., ... & Mage, Y. L. (2024). Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Perilaku Self Harm Pada Mahasiswa Di Universitas Nusa Nipa. Disputare-Jurnal Psikologi, 11(1), 18-26.

Suharsimi, A. (2010). Prosedur Penelitian. 2(3), 211–213.

Swarjana, I. K., & Skm, M. P. H. (2022). Populasi-sampel, teknik sampling & bias dalam penelitian. Penerbit Andi.

Swastika, G. M., & Prastuti, E. (2021). Perbedaan Regulasi Emosi Berdasarkan Jenis Kelamin dan Rentang Usia pada Remaja dengan Orangtua Bercerai The Differences of Emotional Regulation Based on Gender and Age Range in Adolescents with Divorced Parents. 26, 19–34. https://doi.org/10.20885/psikologika.vol26.iss1.art2

Syamsiah, R. E., Kusnawan, A., & Saepulrohim, A. (2021). Pengaruh Bimbingan Mental Spiritual Terhadap Regulasi Emosi Remaja. Irsyad: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, Konseling, Dan Psikoterapi Islam, 9(2), 139–158. https://doi.org/10.15575/irsyad.v9i2.20419

Yohanes, P., & Dian, F. (2025). Penerapan Biblioterapi Melalui Novel Perahu Kertas untuk Menurunkan Depresi Ringan pada Remaja. Jurnal Sosial dan Sains (SOSAINS), 5(5).

Yunalia, E. M., & Etika, A. N. (2020). Analisa kecerdasan emosional remaja tahap akhir berdasarkan jenis kelamin. Jurnal Keperawatan Jiwa, 8(4), 477–484.

Yunanto, T. A. R. (2019). Perlukah Kesehatan Mental Remaja? Menyelisik Peranan Regulasi Emosi dan Dukungan Sosial Teman Sebaya Dalam Diri Remaja. Jurnal Ilmu Perilaku, 2(2), 75. https://doi.org/10.25077/jip.2.2.75-88.2018

ZAHRA, S. (n.d.). Biblioterapi Sebagai Pencegahan Bullying Di Sekolah Islam Tugasku. Tugasku.Sch.Id. https://www.tugasku.sch.id/wp-content/uploads/2024/05/JURNAL-BIBLIOTERAPI-PDF.pdf