Sastra dan Kesehatan Mental: Kajian Literature Review

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji hubungan antara sastra dan kesehatan mental melalui pendekatan literature review. dilatarbelakangi oleh meningkatnya perhatian terhadap isu kesehatan mental di masyarakat modern yang dipengaruhi oleh tekanan sosial, perkembangan teknologi digital, serta dinamika kehidupan modern. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode Systematic Literature Review (SLR). Data yang diperoleh dari berbagai riset yang telah dipublikasikan dan terindeks; Google Scholar, SINTA, Portal Garuda, Scopus, dan lainnya yang relevan dengan topik penelitian.Data disajikan secara objektif dan terstruktur. Rentang penelitian mulai tahun 2016 hingga 2026. Tahapan Penelitian ini dimulai dari pengumpulan data, evaluasi, dan memberikan interpretasi secara kritis. Keabsahan data menggunakan triangulasi sumber, yaitu dengan memilah kembali hasil temuan dengan seksama dan teliti. Hasil kajian menunjukkan bahwa sastra tidak hanya sebagai media hiburan tetapi, sastra mampu membangun rasa empati, meningkatkan literasi kesehatan mental, serta mendukung releksi pemulihan diri pasca trauma. Selain itu, kesehatan mental menjadi topik yang mampu membangun sebuah narasi dalam sebuah karya sastra baik berupa prosa, puisi, atau karya sastra kontemporer. Sehingga dapat dikatakan bahwa sastra dan kesehatan mental memiliki peran masing-masing tetapi saling melengkapi. Dalam kajian ini, sastra dan kesehatan memiliki kaitan, antara lain: representasi kesehatan mental dalam karya sastra, sastra sebagai media terapi, dan sastra mampu meningkatkan kesadaran kesehatan mental.