Pengaruh Senam Lansia Terhadap Peningkatan Kualitas Hidup Lansia Di Posyandu Kemuning

Evie Trihartiningsih; Lensi Natalia Tambunan

doi:10.69693/ijim.v1i1.146

Authors

Evie Trihartiningsih Akademi Kebidanan Betang Asi Raya
Lensi Natalia Tambunan Akademi Kebidanan Betang Asi Raya

DOI:

https://doi.org/10.69693/ijim.v1i1.146

Keywords:

Senam lansia, Peningkatan kualitas hidup, Lansia

Abstract

Lansia akan mengalami kemunduran terutama di bidang kemampuan fisik sehinggga mengakibatkan timbulnya gangguan dalam hal mencukupi kebutuhan sehari-harinya yang berakibat dapat meningkatkan ketergantungan untuk memerlukan bantuan orang lain. Salah satu cara untuk memperbaiki kesehatan lansia adalah dengan senam lansia. Senam lansia membuat tubuh agar tetap bugar dan tetap segar sehingga bermanfaat untuk menghambat proses degeneratif/penuaan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap peningkatan kualitas hidup lansia di Posyandu Kemuning Wilayah Kerja Puskesmas Kayon Kota Palangka Raya. Desain penelitian ini menggunakan desain eksperimen dengan rancangan pretest-posttest one group design.. Populasi penelitian ini adalah 42 lansia di Posyandu Kemuning Wilayah Kerja Puskesmas Kayon Kota Palangka Raya. Teknik sampling yang digunakan adalah Purposive sampling dan uji statistik yang digunakan pada penelitian ini adalah uji McNemar Test. Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh senam lansia terhadap peningkatan kualitas hidup lansia.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Aisah (2014). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Aktivitas Sehari-hari pada Lansia Di Desa Mijen Ungaran Kelurahan Gedanganak Kecamatan Ungaran Timur. Jurnal Publikasi STIKES Ngudi Waluyo Ungaran

Badan Pusat Statistik. (2023). Statistik Penduduk Lansia Tahun 2023. https://www.bps.go.id/id/publication/2023/12/29/5d308763ac29278dd5860fad/statistik-penduduk-lanjut-usia-2023.html

Budiman, & Agus, R. (2014). Kapita Selekta Kuesioner (Pengetahuan dan Sikap Dalam Penelitian Kesehatan). In Salemba Medika. https://doi.org/10.22435/bpsk.v15i4 Okt.3050

Julhana. 2017. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Aktivitas Sehari-Hari Lansia Di Desa Puyung Wilayah Kerja Puskesmas Puyung Kecamatan Jonggat Kabupaten Lombok Tengah. https://www.poltekkesjakarta1.ac.id/wp-content/uploads/legacy/jurnal/dokumen

Maryam. S. 2012. Mengenal Usia Lanjut dan Keperawatannya.Jakarta: Salemba Medika

Notoatmodjo Soekidjo. (2017). Promosi Kesehatan dan Ilmu Perilaku. Rineka Cipta.

Setiono (2017)).senam lansia. Panduan Senam Lansia. Diakses 17 Juni 2023 dari http://irasuryani5.wordpress.com/2013/10/07/senam-lansia-2/

Suroto. (2014). Buku Pegangan Kuliah Pengertian Senam, Manfaat Senam dan Urutan Gerakan. Semarang: Unit Pelaksana Teknis Mata Kuliah Umum Olahraga Undip.

Wahyuni, ni putu dewi sri. 2017. “Sehat Dan Bahagia Dengan Senam Bugar Lansia.” Jurnal Penjakora 3(1):66–77.

Widianti, T.A dkk.2010.Senam Kesehatan. Yogyakarta: Nuha Medik